Il est très fréquent de voir certaines personnes se plaindre du fait que leurs ongles se dédoublent, puis se cassent. Ce phénomène est assez répandu, car les causes sont nombreuses. Ne vous inquiétez pas, il en est de même pour les solutions. Découvrez dans cet article, plus de détails.
Causes
De nombreux facteurs peuvent entrainer ce phénomène. L’une des plus fréquentes n’est autre que les faux ongles, les cosmétiques ainsi que les vernis à ongles. En effet, avez-vous déjà remarqué que vos ongles subissent un cycle infernal dans lequel il leur est difficile de respirer ? C’est-à-dire que lorsque vous placez des faux ongles, et/ ou mettez des vernis semi-permanents de façon répétée, vos ongles subissent un stress qui les empêchent de s’aérer pour conserver leur bon état.
En dehors des cosmétiques, nous pouvons aussi mentionner les produits ménagers. Ces derniers peuvent parfois contenir des composants chimiques souvent jugés très agressifs aussi bien pour vos ongles que pour votre peau. C’est surtout le cas des détergents, désinfectants et nettoyants pour toilettes. Par ailleurs, le manque de vitamines A, B, C, D mais également de calcium, de soufre, de fer ou de zinc peuvent être responsables de ce phénomène. Pour finir, vous retrouvez l’humidité et parfois les problèmes de thyroïde qui sont également des causes.
Comment cela se manifeste ?
Tout comme les cheveux, les ongles sont formés d’une matrice profondément installée dans le doigt. Cette dernière produit la kératine qui est responsable du développement de l’ongle. S’il arrivait que les raisons citées plus haut fragilisent votre ongle, alors vous constaterez qu’il deviendra de plus en plus mou, cassant pour ensuite se dédoubler. Des sillons parallèles appelés stries se forment sur la longueur ou la largeur de l’ongle. Pour finir, des mycoses caractérisées par un épaississement et un changement de la couleur de l’ongle peuvent également s’installer.
Comment guérir de ce mal ?
Les essais de solutions sont assez nombreux et très simples pour la plupart. Pour commencer, il est important que vous puissiez enlever votre vernis à ongles au bout de 3 jours consécutifs. Cela permettra à vos ongles de s’aérer et de conserver un très bon état. Les médecins recommandent également la consumation de fruits verts et de légumes. Ils sont en effet très riches en calcium et en diverses vitamines. Il faut aussi éviter le thé, les boissons gazeuses, le café. Ceux-ci empêchent l’organisme d’assimiler un certain nombre de nutriments essentiels. Vous devez également savoir qu’il est essentiel que vous buviez assez d’eau tous les jours, afin de maintenir votre organisme suffisamment hydraté. Les derniers conseils que nous pouvons vous donner sont entre autres :
- Utilisez des vernis de très bonne qualité ;
- Pensez à utiliser des limes à ongles douces ;
- Effectuez des pauses entre vos différentes séances de manucures
Ces nombreux conseils suivis à la lettre vous permettront de conserver vos ongles dans le meilleur état possible.
En somme, les causes des ongles qui se dédoublent et se cassent sont nombreuses. Cependant, il existe plusieurs solutions pour y remédier et les maintenir en bon état.
